6/30（土）・7/1（日）の2日間、HBC主催で、千住スポーツ公園会議室にてADV講習会を開催しました。
　　


7/29にアドバンストレーナー認定試験があるためか、受講生は15人となりました。
15人のうち10人くらいは受験する予定ということで、やる気満々です。

初日は谷マスターと私のほかに、静岡から深澤マスターがお手伝いにきてくれました。2期マスターが3人集まると賑やかです。
2日目は深澤マスターが帰ったかわりに、3期の金マスターがお手伝いにきてくれています。
皆さん、進んで手伝いをしてくれます。ありがとうございますm(__)m


ADV講習会では、アライメント（骨格の配列）を見て、その人のもつ歪みに対してのアプローチと、リアライメントされた身体を安定させるコアスタビリティーの方法を勉強していきます。

初日は、骨格の歪みを改善するリアライメントの手法を行いました。
受講生のみなさん、谷マスターの解説を聞きながら、モニタリング〜ベーシックセブン〜コアリラクゼーションの練習をしていきます。

みなすごく熱心です。

4月にADV講習の内容が全面的に改定されたこともあり、再受講の人も新しいコンディショニングチャートを理解しようと必死でした(^^)

2日目はコアスタビリティー。
呼吸から始まり、コアを安定させる為のエクササイズを勉強していきました。
実際現場において、クライアントに理解させるのが難しいのが、この呼吸です。
目には見えにくい部分の動きが多い為、感覚をつかんでもらうのが非常に難しいのです。
受講生の皆さんも、色々試行錯誤して感覚をつかもうとしていました＾＾

コアスタビリティーのエクササイズも、それを行う前と、行った後の身体の安定感を感じてもらいながらの練習です。

実際に自分で体感すると、コアの安定がどれほど身体の動きを変えるのかよくわかるようです。デモでおこなうと、あちこちで驚きの声があがっていました。
バランスゲーム的な要素もあるため、みんな楽しみながらやっています。


2日間と短い時間でかなりのことを覚えてもらわなければなりません。
しかし、みなやる気満々なだけに非常に楽しそうに講習を受けていました。

初日終了時に懇親会をやったこともあり、2日目は皆仲良しです。



っていうか打ち解けすぎなくらい仲良しですね〜（笑）


開催側としても非常に楽しく行えた講習でした。
是非みなさん、マスタートレーナーまでいってくださいね。

6/23・24　名古屋にてJCCA主催のADV講師＆マスター講師講習が行われました。

4月に資格認定において大幅な変更があったため、講習内容がかなり変わっています。
講習会において最新の情報を提供する為に、全国からマスタートレーナーが集まりました。

すでに講習会を開催しているマスター講師は最新情報を得る為の更新講習として、まだ講師認定を受けていないマスタートレーナーは、その開催資格を得る為に参加です。


今回は初日のADV講師育成講習のほうでは、今年度3期生としてマスタートレーナーになったばかりの方々が多く参加していました。
ADV講師に認定されるとBIR講習会が開催可能になります。
3期生の皆さんもすぐにでも開催をするくらいの意気込みで講習を受けていました。

マスター講師講習は1期生と2期生の受講です。
こちらはADVセミナーまで開催できるため、内容がかなり濃くなってきます。
制度変更において大幅な変更があったのは、このADVセミナーの為、自然と質問が多く出てきます。

おもしろいのは、質問に対して、誰か特定の人が答えるのではなく、あちこちから、あーがいいこーがいいと色々な意見が出てくるところです。
日本を代表するトレーナーの集まりなので、それこそ的確な意見がすぐに出てきます。
まぁまとまらないと困るので、最後は理事が統括してその質問が終わり次に進みます。

時間は16時くらいまで予定されていたのですが、さすがに全国で活躍しているマスタートレーナー達です。理解が早く、スムーズに講習が進んで行きました。
結果的には1時間ちかくはやく終わることに``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

しかし皆居心地いいのか、なかなか帰らずに話をしています。
まぁ私も数人にくっついて、手羽先をご馳走になりに行きました＾＾

普段は仕事に忙しいため、なかなか接点をもてないマスタートレーナー達だけに、こうして会えるとすごく話が弾みます。

非常に楽しい講習会でした。

6/19（火）　横浜関内ホール　リハーサル室4にて　BIR講習会を開催しました。

　　


今回は平日開催ということもあり、参加者は8人。
通常の半分くらいの人数ですが、これくらいの人数だとやりやすいなと感じました。
ペアを組むと4組。かなり目が行き届きます(^ｰ^)

めずらしいことに今回はなんと一人をのぞき、みな県外からの参加です。
ストレッチポールの講習会自体が、東京・横浜・大阪・広島などでしか行われていないため、結構色々な地域から人が集まります。
毎回3人くらいは遠方からの参加があるのですが、今回みたいなのは初めてです。

参加者の負担を減らす為にも、もう少し各地で行われればいいのですが、講習会を開くことができる「マスター講師」がまだまだ少ない為に、それも思うようにはできていないのが残念です。

私も少しずつ色々な地域で講習会を開いて行きたいと思っているんですが、
その前に、自分のスタジオがしっかり回る体制つくらないとダメなんですよね〜(-_-;)

でもまぁ、各種スタジオや治療院、ジムなどで、講習会を希望があれば、ご連絡くださいね。
出張講習会開きます。


えーと、あと今回の講習会ですが、
参加者はトレーナー・インストラクターの方が多かったですね。
最近ではPTさんが参加することが多いのですが、さすがに平日、時間の都合からかトレーナーの方の参加に偏りました。

まぁ参加者に関わらず、講習会の内容は同じですけど（笑）


関内ホールは今回初めて使う会場なのですが、鏡張りで広さもあり、非常に使い勝手がよいところでした。
しばらくはこの関内ホールでの開催をメインに行う予定です。

そういえば参加者の皆様、冷房が効きすぎててすみませんでしたm(__)m
なんせ温度設定をどこですればいいかが、よく分かっていませんでした。
今回であらかた理解しませたので、今後は大丈夫です。

また、よく分からない点などが今後現場で出てくると思いますので、お気軽にご質問ください。

５月２０日（日）　足立区総合スポーツセンターでのＢＩＲ講習会を行いました。

　　



今回の参加者は１３人。なんと再受講の方が4人いらっしゃいました。
遠方からは仙台や群馬から来られた方もいらっしゃいます。

さて、講習会のほうですが、今回は同期の谷マスターと私が講師を努めさせていただきました。
普段は一人でBIR講習会をおこなうので、今回はかなり楽だったと言えます。
　
講習は、コアコンディショングの説明から始まり、体験、実技講習という流れで進みます。
一応タイムスケジュールは決まっているのですが、私は少し実技の時間を多めに取っています。
ベーシックセブンの流れだけでなく、ひとつひとつのエクササイズの理論背景などもしっかり伝えたいからです。

初めてストレッチポールにのる方もいれば、体験会などで何回かのった方もいるのですが、最初にベーシックセブンを体験してもらうと、ほぼ全員がリセット後の沈み込んだ感触に驚きを感じるようです。

体験のあと、少しの注意点を説明した後、実技の練習にはいります。
まずはデモを見せて、ポイントとその効果について説明をし、ペアを組んでもらって実技の練習を行います。

トレーナー役とクライアント役に別れて交互に行うのですが、皆さんとても真剣です。ポールが初めてで慣れていない人も、指示だしに少し苦戦しながらも、なんとか誘導していきます。一つ一つ思い出すようにテキストを見ながら行っています。

その間は谷マスターとともに巡回しながら、各質問に答えていくのですが、すでに指導されている方もいたり、PTさんもいたりで、かなり鋭い質問もきたりで、こちらもビックリです。

しかし、こうして実技の練習をしているうちに参加者の皆さんの身体がどんどん変わっていくのがわかります。
最初は緊張してやっていたのが、時間とともに笑いもおき、リラックスした雰囲気になってきます。さすがストレッチポール。身体だけでなく心も弛んできますね〜＾＾

実技が終わり、最後の締めにはいります。
主にはＢＩＲ後の流れや質疑応答です。

今後のADVセミナーの日程なども含めて説明していきました。

しかし・・・・
毎回そうなのですが、10分くらいですが、少し時間が押してしまいました。
参加者の皆様すみませんでした。最後の質疑応答は少し時間が少なかったかもしれませんね。

もう少し余裕をもって進めれるように、もっと時間調整をしっかりしていきます。

今回参加された皆さん、是非ADVセミナーも受けて、もっとストレッチポールの良さを知ってくださいね。