コア系トレーナーさだの雑記ブログ

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走る

2008 - 07/17 [Thu] - 18:53

みなさん、こんにちは^^
しかし暑いですね。エアコンで体調崩していないでしょうか？

今日は、空いた時間を利用して、スタッフの土屋と走ってきました。
公園の中をゆっくり走った程度ですが、とても気持ちいいですね。

普段は夜走っているのですが、今日は夕方から走りました。
夕方だけに、散歩している人が多くいます。
同じくジョギングしているかたもチラホラいました。

サロンの前が大通り公園になっており、走ったり、犬の散歩したりするのにはとてもよい環境です。
今度「一緒に走ってダイエットコース」でも作ってみようかな？と思ってしまいました（笑）


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No title

実はそれ私も考えてました！（笑）
すぐ近くに公園があるので。
一緒にランニングコース。
とか青空ピラティスコースとか・・・。
実際はまだやってませんが。
２回だけ野外レッスンはしましたよ。

こんにちは^^

nagisaさん、こんにちは^^
青空ピラティスとか気持ちいいでしょうねo(^o^)o

野外レッスンはどんなことされたんですか？
  • | 2008 - 08/03 [ Sun ] - 17:17 |
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